Skal du også have Succes med Sund livsstil?
Det vigtigste for mig er din sundhed og livsglæde. Jeg vil lære dig om madglæde uden kalorietælling, så du knækker koden til sund livsstil én gang for alle
Hvad er Sundfokus?
Bag Sundfokus er kostekspert Mia Sørensen, som vejleder og guider i sund livsstil indenfor Kost, Motion og Velvære.
Sense-kost & Mindset
Et 8-ugers forløb, hvor du én gang for alle får succes med dit vægttab og en varig livsstilsændring.
Personlig Løbecoach
Du får mig som personlig løbecoach, hvor jeg tilretter dit træningsprogram og motiverer dig til at opnå dine mål.
Essentielle Olier
Kom i gang med naturens helt rene olier, som gør godt for kroppen på alle parametre. Du har alle muligheder med naturlige essentielle olier, som kan hjælpe dig og familien.
Sund Arbejdsplads
Skab sunde rammer for medarbejderne, hvor sundhed og job går hånd i hånd. Det vil helt sikkert kunne ses på bundlinjen, men også på de smil og den energi, som du og dine kolleger vil få.
Sense-kost & Mindset
Et 8-ugers forløb for dig, der gerne vil ned i vægt eller måske bare gerne vil igang med en sundere livsstil. Du vil lære om sund madglæde uden kalorietælling, så du knækker koden til sund livsstil én gang for alle. Hvis du er træt af yo-yo vægt og føler at du evig og altid er på kur, er dette forløb noget for dig.
- Du ønsker at sige FARVEL til kilo én gang for alle
- Du har svært ved at være vedholdende
- Du mangler motivation og sparring
- Din krop trænger til et kærligt skub
Om Sundfokus
Jeg hedder Mia Sørensen og jeg driver Sundfokus. Måske er jeg Danmarks mest erfarne i succesfulde livsstilsændringer, så jeg ved hvordan du går fra quickfixes og uholdbare strategier til en sund varig livsstil. Har du brug for hjælp til vægttab eller til at skabe en holdbar sund livsstil, så er du det helt rette sted.
Mange af mine deltagere får succes med sund livstil
Det kan også blive dig!
Mia har en helt særlig evne til at få det simple budskab ud på en forstående, realistisk og stærk måde.
Mia har givet mig værktøjer til at håndtere følelser samt at stille spørgsmål til mig selv, for at forstå mine handlinger samt arbejde med målet bag målet. Mia udstråler selvværd, sundhed og glæde som hun kombinerer med en utrolig bred og dyb viden omkring sundhed generelt.
Mia har været medvirkende til at ændre mit syn på mig selv og på livslang sundhed.
Dorte Blichfeldt
Mia er et fantastisk menneske, som er god til at guide og formidle på en let og forståelig måde. Men er også god med kærlige "spark" og hun kender til de problematikker/udfordringer man kan støde på i ens forløb. Og hun rummer alt hvad man har brug for, for at opnå en bedre og sundere livsstil.
Jeg kan varmt anbefale hende 😊
Karina Kørvel
Sundfokus med Mia kan varmt anbefales. Jeg har på 6 måneder sagt farvel til 17 kg. selvom jeg ikke kan dyrke motion. Mit vægttab er altså sket ene og alene via kosten.
Det var aldrig lykkes mig uden den kæmpe støtte og motivation, som Mia deler ud af i vores lukkede Facebook gruppe. Mia er enormt dygtig, og har stort fokus på ens mindset. Hun “skubber” kærligt men ærligt til ens tanker, så man får ekstra motivation og tro og vilje til at fortsætte rejsen. TAK Mia for at have vist mig vejen 💪🤩
Bente Gade Nielsen
Bevidstheden om at høre til en gruppe der bakker hinanden op, når det er svært og anerkender hinanden 👍når det lykkes, samt inspirerer hinanden, er det der får mig til at holde sporet denne gang. Gruppen bliver guidet og løftet af Mia, som har en stor viden om Sense og hun formår at svare, igen og igen, på vores mange spørgsmål. Hun motiverer og støtter🤗
Hun er sprængfyldt med energi og begejstring for bla. SENSE, det smitter.
Anette Damgaard